二日禪
現今社會，都市人工作繁忙，很難抽出時間放鬆身心，對很多人來說都希望在一段時間內從嘈雜和喧鬧中抽離出來，體會身心的寧靜，讓身體和精神重新充電，以保持生活和工作的協調。
為此佛光山南天寺在每個月第二個週末，舉辦二日禪修持活動。活動內容以禪修為主，學員們在法師指導下，通過靜坐，行香，關照，達到精神的放鬆，身心的調節。此外在兩日一夜的活動中，結合寺院生活的特點，學員們可以耹聽晨鐘募鼓， 進行晨起後的太極運動，參加寺院導覽，體會東方文化的色彩，臨摹中國書法等，讓參加者以不同方式體會靜的趣味和禪的意味。
二日禪活動以放鬆身心為主要目的，以英文進行指導，不分背景，有無禪修基礎者均可。舉辦多年來，陸續有教師，醫生，護士，文員，律師，經理等社會各界人士參加，是周末放鬆身心的最佳去處。
南天寺一直以來也希望能幫助社會大眾緩解壓力，調節身心，並將此作為自己幫助社會，回饋社會的主要任務。希望通過這樣的活動，能帶給您一個清新的週末。
*如果您有興趣參加二日禪，請留意課程表中的具體時間，下載並填好申請表。
