覺瑋法師主講改變習氣 扭轉人生

香港佛光道場7月1日英文佛學講座， 邀請澳洲南天大學「人間佛教中心」主任覺瑋法師主講“Turning Points : Stories of Humanistic Buddhism”(轉捩點:人間佛教的故事)，約30人出席。講座主題來自覺瑋法師在澳洲推動的 “Turning Points”計劃，該項計劃邀請大眾人士分享佛法為人生困境帶來曙光的故事，說明人生作出改變的關鍵是人間佛教強調的實踐(practicing)，即在日常生活中調整身口意行為。

覺瑋法師首先講述科學對於個人生活習慣形成的論證，再分享“Turning Points”計劃的真人真事，然後分組討論如何以佛法解決人生的困境。個人生活習慣是「習慣迴路」(Habit Loop)的運作，科學家研究出大腦把所有慣性的行為都變成習慣，不再需要思考應該做什麼，行為會自動產生。甘地聖雄名言，"你的信念成為你的思想，你的思想成為你的話語，你的話語成為你的行動，你的行動成為你的習慣，你的習慣成為你的價值觀，你的價值觀成為你的命運"。積習難改，覺瑋法師指出，星雲大師提倡行三好、四給、五和，調整身口意行為，以及教導大家，「解鈴還須繫鈴人，要懂得『改心、換性、回頭、轉身』。所謂：轉迷為悟、轉憂為喜、轉癡為智、轉敗為勝，懂得轉化，人生的境界自然不同」。

「佛法幫助我們作出改變，因此名為『轉捩點』」，覺瑋法師講述“Turning Points”計劃令人振奮的真人真事，個案顯示，改變身口意行為，放下以自我為中心，扭轉悲觀的情緒，不再追求十全十美，做好自己就可以了。正如《人間佛教 佛陀本懷》一書提及，「每一個人的自性裡都跟佛陀一樣，本來就具足佛性，只要我們把自己內在的佛性開發出來，人人都能解脫自在，都能做自己的主人」。分組討論，大家以輔導者的角色，深入理解實踐佛法，改變思維，解脫人生的煩惱。

Cathy Ma 第一次出席英佛講座，認為覺瑋法師講述的實踐方法容易理解，把佛法具體應用在每日的生活中，而英文佛學又比中文佛學直接易明，兩者相輔相承，有助了解佛學名相。Rebecca Ho自言學佛之後懂得放下，講座提及真實的個案及相關的佛法，引伸至自己與家人相處之道，非常實用。Priscilla Chu表示，講座內容解答到待人處事的問題，不要太執著，以及需要實際改變心態才會開心。Albert Pau 感到獲益不少，要更加努力學習改變生活的態度及做人的價值觀，鑽研佛法。