學員分享禪修帶來的「心」平靜了

圖說: 學員們透過早晨的「跑香活動」紓解身心

29日南天寺舉行為期兩天一夜的英文禪修，來自雪梨的Jack Scott在受訪過程中提到，透過這樣的體驗，他瞭解到不同文化的風采。過程中他對茶禪的教學印象最為深刻。從茶葉的份量拿捏，到最後真正泡出一杯茶，他透過泡茶瞭解到不一樣的的中華文化。另一位學員Danielle興奮地分享著，如此不一樣的週末修持，每每吸引相當多的學員報名，透過禪修紓解身心，與放鬆心情。他說「在這兩天一夜學習到如何增加自我的專注力，並說已經準備好迎新的一周來臨了！」。

圖說:與大自然肩並肩禪坐，淨化心靈

南天寺舉辦的英文禪修，讓學員舒緩身心之外，也讓他們在佛法裡頭找到心中的答案，這48小時的課程，以紓壓放鬆的節奏，讓所有學員體驗完整的佛教禪修之旅。過程中，南天寺知理法師也在第二日上午帶領所有參加者進行「跑香活動」。伴隨著藍天白雲的早晨，所有學員至後山體悟在大自然中修行的奧妙，增加了身心靈的平靜與領悟。

圖說:伴隨著藍天白雲的早晨，所有學員至後山體悟在大自然中修行的奧妙