南天寺線上修持　生活處處觀自在

為讓佛光人及護法信徒不受疫情影響而能夠持續精進修持，佛光山南天寺12月5日舉辦首次「佛光山南天寺觀自在線上修持」，透過課程的學習與啟發，讓參加者在生活上能夠觀人自在、觀事自在、觀境自在及觀心自在，吸引雪梨地區、墨爾本、昆士蘭、大陸地區等近百位學員上線參加。
 
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課程首先播放佛光山淨業林堂主永藏法師的「禪體操」視頻，引導大家放輕鬆身心，以不緩不急的步伐學習動中禪，進而調身、調息及調心，讓經脈順暢，身心自在。
 
澳洲星雲大師教育基金會執行長覺舫法師以「R U OK？」（您還好嗎？） 作為開場，提醒大家遵循關心、聆聽、鼓勵及跟進他人4個步驟，與社會建立一份連結。時常自我關心與關心別人的人，能在人生的轉彎及困境時，用正確的態度、生活模式及思維面對與轉化。
 
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覺舫法師用《般若心經》智慧，解釋「R U OK？」可理解為「您自在嗎？」強調做自己生命的主人，深入實踐「六度」，清楚認知身心的無限無邊與光明，從而超越一切困難。覺舫法師並引用星雲大師祈願文鼓勵大家，實踐觀世音菩薩的利濟群生精神，以觀世音菩薩為榜樣，對人、事、境及心均自在無礙。
 
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南雪梨佛光緣監寺妙堯法師教授「雲水禪心心靈饗宴」，透過以茶道養心，禪修靜心，促進生命與自然的交流。妙堯法師帶領大家禪坐及品茶，透過禪坐静心調身、調息與調心；藉由品茶陶冶性情，與禪心相應。妙堯法師進一步說明，雲和水是清淨的、自由自在的，用一顆禪心去對待世間的萬事萬物，把心靈安頓，無私無爭、纖塵不染，禪就變成了一種智慧的人生哲學，同時說明禪心是「你我一體」、「有無一如」、「包容一致」及「普利一切」的行佛境界。
 
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南天寺如儀法師以「四聖諦」講授「人間佛教」安然自在的修持法門。他指出，心不能安是「苦」諦，心不能自在的原因是「集」諦，解決之道是「滅」諦，安然自在的修持法門是「道」諦。如儀法師以佛光山開山星雲大師一筆字墨寶「安然自在」詳細說明，在生活上遇到不順利情況或反常現象，要像平常一樣對待，毫不在意，面對困境毫不介意，保持心情平靜，其中更需要自我認識、接受、承擔、放下，更要學習大師的「要爭氣、不要生氣」、「給人利用，才有價值」、「凡事往好處想」等智慧，勇於開發自我的價值。
 
如儀法師並以「您的自我價值是什麼？」向與會大眾徵詢，大家以「我是佛」、「行佛」、「當義工」、「自我提升」及「度眾」等回應。
 
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南天寺社教知理法師勉勵大家，將課程的文字般若轉為觀照及實相般若，將課程的智慧落實及應用在生活上，關心大眾、關心社會，做觀自在菩薩的千百億化身，人人皆可以觀心自在，活出充實與幸福的人生。
 
最後，線上大眾以虔誠心隨法師們一起恭讀星雲大師〈向觀世音菩薩祈願文〉，祈願能夠遠離顛倒妄想，觀人自在；遠離分別臆測，觀境自在；遠離執著纏縛，觀事自在；遠離五欲塵勞，觀心自在。
 
南天寺