南天寺

佛光山南天寺8月17日舉辦一日禪，課程包括跑香、靜坐、太極及學員心得分享等，禮請南天寺妙宇法師指導，從數息觀開始引導學員放鬆，向內尋找真正的自己，吸引31位學員參加。

鄰居Jess分享參加一日禪的感受，她是一個單親媽媽，需要照顧3個孩子及經營公司，生活及工作均很忙碌，希望透過禪修課程幫助她靜下來，尋求內心的平靜。