愛心成長線上論壇 南天寺法師分享慈心禪

南天寺宗教教學(SRE)負責人知理法師，10月29日應邀出席由澳洲社區慈善和平組織Illawarra People For Peace主辦的愛心成長線上論壇（The growing Kindness Webinar）。其他與談人有臥龍崗大學國際學生項目負責人Sarah Lisle、天主教聖文森保羅學會臥龍崗教區的青年項目義工Rebecca Hall 以及穆斯林社團代表Sh. Faisal Alsabbati，分別從不同角度探討在生活中如何實踐和平慈悲的理念，共建和諧社區。
 
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主持人暨Illawarra社區和平組織負責人Judith Hurley首先引用研究表明慈心帶來自性開發、大腦發展、壽命延長、善行傳播、心情愉快等諸多好處，並指出舉辦愛心成長項目的相關活動，源於對疫情下人們所居住的社會大環境的反思。希望邀請所有善心人士和團體加入共建和諧社區的隊伍中來。
 
Sarah Lisle 從人權和人道主義的角度，分享2020年8月由臥龍崗大學文化背景不一的國際學生自發成立的慈善項目「食物+關愛運動」（Food + with Care project）。希望通過組織籌募善款，購買糧食和生活必需品幫助更多受疫情影響、面臨失業或有經濟困難的學生，讓大家一起共度難關，凝聚社團向心力。
 
Rebecca Hall 分享自身負責 天主教聖文森保羅學會臥龍崗教區的青年項目的義工經歷。通過舉辦各種活動，從天主教的角度，分享該組織是如何在社區中践行天主教核心價值觀——慈愛。
 
Sh. Faisal Alsabbati指出，社會大眾在疫情前後對「慈愛」觀念有所改變，並從穆斯林信仰的角度分析，慈愛應該無處不在，不僅在人群中也在動物界里展現，鼓勵大眾學習無私的與身邊的人實踐並分享慈悲。
 
知理法師提到，佛教講慈悲喜捨「四無量心」，其中「慈」是一個最重要的出發點，慈就是「予樂」。慈無量心的修持可以無條件地包容一切，甚至可以超越所有政治、經濟、種族、宗教以及文化的隔閡，最終達到帶給眾生快樂和關懷的目的。
 
知理法師解釋，慈無量心的修持有一個循序漸進的過程。「慈心禪」的修行一共有五個階段，通常是先從自己開始，再推己及人。很多人在人際交往的過程中遇到很多困難和情緒上的問題，本身就身受其苦，所以慈心禪在這個時候就是一個很好的對治的法門。也正是佛教裡面講的「佛說一切法，為治一切心」。
 
如何修行「慈心禪」？知理法師分享了一則佛陀時代，比丘如何修持「慈心禪」，使自己轉危為安並且獲得樹神們的保護的故事。當人處於順境和正面的狀態之時，要做到「慈心禪」很容易，但當人處於逆境和具有挑戰性的狀況之中時，還能夠不起瞋心，並且依舊能夠一視同仁地關愛所有眾生並不容易，這就是佛教徒很重要的一個修持。怎樣才能沒有分別心地對待一切眾生才是修行「慈心禪」的最終目的。當我們開始修持的時候，我們的身心才會慢慢從這樣的痛苦中脫離出去，最後得到自在解脫。
 
知理法師在最後特別指出，為配合聯合國發起的「2030可持續性發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）」，佛光山南天寺與南天大學舉辦「2030專案」（2030 Campaign ）環保與心保系列活動，歡迎大眾積極參與。
 

線上論壇鏈接回顧：https://www.youtube.com/watch?v=1t5WnlZsmMo
 
南天寺