澳洲紐省30位校長　南天寺正念禪修工作坊體驗

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为加强寺院与学校友好往来与互动，推广南天大学为教育部所认证的教师正念禅修工作坊，佛光山南天寺10月19日举办「校长一日禅」。同时让老师了解南天大学课程，运用于生活及教学之中。来自新南威尔斯州各级学校的校长、行政主管及教师等，共计约30位报名参加。
   
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南天寺知理法师首先说明课程，教育不仅是传授知识，或读写计算能力，更重要的是慈悲心、韧性的培养及道德教育的养成，应从小培养。佛教的本质是教育，心的教育，自觉教育。并引用开山星云大师开示，寺院也是学校，出家人亦是教师，不仅担负传道、授业、解惑的重任，更是众生心灵的导师。法师表示，南天寺作为社区的一员，有义务尽到净化人心的社会责任。
   
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「正念禅修不是完全放空思想，而是让我们做自己情绪的观察者、观照者。」南天大学正念理论和实践讲师Catherine Ramos教导「正念领导学与学校正念」，透过意识辨别，就能察觉积极或消极的情绪，同时意识到情绪终究会消散。他指出，大脑会对未来产生幻想，对过去产生执着，作为逃避对现实的不满，透过禅修可以内观情绪，专注于当下，用智慧做出决定，而非盲目跟随情绪，唯有当下，才是真实的自己。
   
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与南天寺相距半小时车程的Kiama高中，校长Catherine Glover认为，可以通过练习，提升正念禅修，未来亦可与学校作合作，学习理论或实践，改变学校文化。
   
「我们了解自己吗？」南天大学人间佛教研究中心主任觉玮法师在「与自己相处」课程中提及，了解自己首要自我观察、保持专注及察觉身体的感受、思想及意念，并留意内心波动，而非外在环境，从自我对话中，减少妄念杂染，以客观角度看待事情，平静的心境应对人我相处，并保有慈悲心。
   
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新州职业学校（TAFE）老人护理教师Lee和Susan表示，因学校教学内容与其他有所不同，是针对想要从事长者、社区照顾的工作者，此次所学正念禅修课程，将鼓励学生能以正念和慈悲心为长者工作，并运用于生活之中。
   
来自北雪梨佛光缘的茶禅行者，在南天大学课堂内精心布置茶席，让所有与会教师体验「茶禅一味」。因一日禅而首次接触南天寺的Bates drive公立小学校长David Toogood认为，正念是营造对意识了解，让自己做出正确的决定，其中茶禅修持方式，对他来说是种全新的概念，平静冲泡茶叶的过程，有很大的启发。
   
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「让我学到最有意义的事，每一个瞬间都是有很好的机会练习正念。」高中主任Judith Hurley分享此次参与心得，与南天寺同属于卧龙岗地区的Edmund Rice天主教男子高中，校内宗教课于修习佛教过程，选读星云大师英文著作《366天的智慧》（366 Days with Wisdom），有助于孩子理解佛教及南天寺。他表示，藉由此次活动，静下心思考在学校实践正念，课程运用不同方法、多元经验，都是极好的体验。
南天寺