雪梨佛光人參與激勵人生工作坊 從修行尋找生命的價值

24日，50位佛光人帶著歡愉的心情，在Holiday Inn Parramatta參與「我與未來幸福有個約會」激勵人生工作坊，由國際佛光會雪梨協會西一分會承辦，邀請馬來西亞英國伯明罕大學教育林保如博士主持。

圖說:左六:南天講堂監寺覺五法師、右六：如笙法師、左五：林保如博士與人佛光人合照。

工作坊內容有趣而充實。以“一念三千”的 熱身活動開場，讓參加者藉著輕鬆的遊戲，了解心念的重要，並體會十法界的意義。林博士提出“體恤”做為構成幸福妙法的基本元素。感恩、正信、慈悲、奉獻佈施、勤勞、負責任、慚愧原諒等與六度相應的態度行為，也不可或缺。

在教育界有30多年豐富經驗的林保如博士，結合了佛學裡的八識與心理學，提出了具體對治煩惱的方法。林博士表示，萬法由心造，有佛法就有辦法，而幸福是需要時間經營的，修行也需要練習。接著老師也以幽默風趣的方式，挑戰學員一些慣性思考模式。例如我們人生不如意事十之八九，但只要用心思考就可發覺，人生不如意事其實真的只有一二，是我們的念頭，把煩惱擴大了，所以要視煩惱為菩提、把問題化為動力，效法星雲大師，活出三百歲人生的意義。

圖說:在教育界有30多年豐富經驗的林保如博士，結合了佛學裡的八識與心理學，提出了具體對治煩惱的方法。

課堂上學員們依照老師提出的“富裕智商”概念，就“建構、擴展、精進、心緣、藴育、學習”六個層面，進行討論，大家都覺得獲益匪淺。

林博士指出，幸福不是爽快、舒服等淺層次的東西，深遠持久的幸福，包涵著意義、投入、快樂與滿足四個維度。要擁有幸福， 除了需具足“家、關係、中道、自律、謹慎” 等條件，還要付諸行動，以奉獻、勤勞、反省、守規矩來開創幸福；能夠身口意相應，離幸福就不遠了。更重要的，是有要幸福的動機。所以他要求所有學員大聲對自己承諾“我一定要幸福！最後他再強調，觀念影響行為，行為累積成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

圖說: 監寺覺五法師勉勵佛光人活到老學到老，不斷學習讓自己內心更有營養，才能自利利他。

南天講堂監寺覺五法師表示，很高興看到大家在半天的激勵工作坊下來有所收穫，在結語中提醒大家幸福掌握在自己手中，大家要從拜佛、學佛、提升到行佛，再學習佛菩薩的倒駕慈航精神服務大眾，並勉勵佛光人活到老學到老，不斷學習讓自己內心更有營養，才能自利利他。