南天寺教授太極與禪修　學校弘法結善緣

佛光山南天寺知理法師與知善法師接受邀請，3月24日前往Thirroul區公立小學Thirroul Public School，教授小學生太極與禪修，歡喜結緣。該校目前有500位學生，其中6%學生是澳洲原住民，學校宗旨是培養學生靈活彈性，有好奇心與善良性格，希望學生每年在學業上均有進步。
 
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為讓學生更容易了解太極與禪修，知理法師將太極比喻為「烹煮意大利麵過程」，沒有烹煮的意大利麵是硬邦邦，煮熟後的意大利麵則是柔軟，寓意練習太極需要將身心放輕鬆柔軟才有成效；另外，知理法師將禪修比喻為「抓住思想中的猴子」，在學習禪修開始時，思維像猴子一樣亂蹦亂跳，在練習中需要將思想放空，不迎不拒，慢慢練習，會發現在生活中需要留給自己一些空間及寧靜。操場上逾300位學生抱著好奇心，並且很專心的跟隨法師一起練習，希望對太極與禪修有所一些了解與認識。
 
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學生有很多感動與回響，Henry之前曾參訪南天寺學習書法，認為太極可以鍛鍊身體，亦能夠放鬆精神；五年級的Jude對將太極比喻為烹煮意大利麵過程留下深刻印象；三年級的Sophie很喜歡將禪修比喻為「抓住思想中的猴子」；Zofia體會禪修是給自己生活中留一些安靜與空間的重要性。
 
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圖書管理員Sonya Engelen是負責聯絡及邀請南天寺參與學校和諧日的老師，她之前曾多次參訪南天寺，感受到南天寺的寧靜、祥和。Sonya Engelen對學生非常專注與投入在戶外場地學習太極與禪修，很感動。她認為南天寺法師教導學生，具親切感、吸引力與攝受力，同時感謝南天寺對社區的關懷與回饋。
 
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南天寺