南天寺禪修繪本朗讀 帶領社區家庭觀照自心

在資訊爆炸、節奏匆促的時代，兒童的專注與安定成為許多家庭的隱憂。佛光山南天寺回應社區需求，於新南威爾斯州學校假期期間，7月12日舉辦「兒童禪修與繪本朗讀」活動，邀請兒童禪修繪本《Seeking Treasure with Bodhi》作者Karen Hendriks親臨朗讀，南天寺社教主任知理法師帶領親子禪修，吸引26位家長及孩童參與，共同感受正念與平和。
 
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活動中，Karen Hendriks與孩子們提問互動，並安排角色扮演，讓小朋友化身故事人物，演繹繪本中的冒險旅程。禪修體驗時，知理法師引領大眾靜心，教導孩子借助Bodhi玩偶練習專注，透過呼吸與觀照安頓身心。主辦方並準備Bodhi貼紙與大眾結緣，讓每位孩子滿載歡喜而歸。
 
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來自Shellharbour的Karen Hendriks曾任學校教師多年，已出版六本繪本並屢獲獎項。他坦言，這段合作旅程本身就是教導，成書則是獎賞，也滋養了自己的身心。
 
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住在寺院附近的Cara Meddings，帶著與繪本主角同名的兒子Bodhi及女兒Everly參與。Cara Meddings欣慰地說，即使自己中途照顧幼女，Bodhi仍能獨自安坐、專注當下；在充滿干擾的時代，從小學會調節情緒，是陪伴一生的力量。四歲的Keaton開心表示：「我喜歡Bodhi，我喜歡呼吸練習，現在我也會做了。」媽媽Jessika分享，看到孩子們齊聚專注呼吸、神情安定，是非常珍貴的時刻，未來全家將每周共讀此書。Michelle Barry則指出，大象角色對孩子極具吸引力，故事簡單平和，引導孩子體會內在力量；做完禪修後，女兒更主動提議睡前聽故事放鬆身心。
 
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知理法師表示，一場繪本閱讀、一段禪修練習，引領西方家庭走入寺院、跨越文化藩籬，更在孩子心中播下正念與慈悲的菩提種子。南天寺期盼透過閱讀與禪修，接引更多家庭將佛法融入生活，讓愛與智慧在社區綿延傳遞。
 
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南天寺