南天寺

佛光山南天寺7月27、28日舉行二日禪修，遠從QUEENSLAND, NORTH MANLY 和附近ILLAWARRA 區域的32位學員參加。學員的職業類別涵蓋面大，有工程師、會計師、健康醫療師、產地產從業人員、銀行職員、軍官、行政和IT人員等各種專業人士。

此次學員多數為初學禪修者，妙宇法師講解基礎的禪修要領，從數息觀開始讓學員們學習放鬆，第二天引導學員在一呼一吸間內觀起心動念，學習觀察、了解、接受並轉化為正思維。用餐前，妙宇法師解說，佛門的食存五觀，提醒大家吃飯也是修持，帶著感恩心、專注心、無揀擇心來用餐。